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时间幽幽过去，匆匆如同漏沙，不留痕迹。
转眼陈良来这不知道名字的森林已经三个月了，三个月，看似长，实则短暂，对于陈良来说，这三个月是提升自我的三个月，这三个月里面，陈良对于自身的锻炼，已经达到了他身体锻炼的最高峰。
这三个月里，陈良每天早晨天还没有亮的时候就开始进行体能训练，就是带着负重，在林间进行奔跑，不过奔跑只是开始，后来陈良渐渐的提高了，便换了一个方式，那就是做俯卧撑，其后还有做仰卧起坐等等。而两百公斤的负重，也是加了又加，最后竟然达到了四百公斤！而且这四百公斤也隐隐有突破的迹象。
这三个月里面，陈良的可谓是达到了一个极高的境界，对于的锻炼恐怕是前世加上这一世最巅峰的一次，不过这也不是说陈良上一世不好，而是这一世的可音的确实是很强大。
可音本身其实是非常强大的，首先，他的承受能力特别好，居然很快的就适应了两百公斤的重量，并且在三个月之间加到了四百公斤，这种承受能力如果都不算好的话，那还真不知道怎样的承受能力才算好了！
其次，他的潜能特别大，经过三个月的锻炼，陈良就发现了这个。因为开始的时候，可音的可以说是瘦弱的，并且很多时候陈良的攻击这都不能配合，比如陈良想发出一个全力一击，奈何这个身体素质实在是不怎么好，所以全力一击的想法也破灭了，否则若是陈良真的不知轻重地全力一击的话，恐怕这股不说报废，至少手臂要断。
而现在，陈良锻炼了三个月的时间，这具已经可以帮助自己进行大程度攻击了，并且还会超额完成任务，使攻击力发挥到最大，很多时候都是如此，所以陈良说这具潜力大！
并且，这三个月来的增长也是很多的。以前陈良的，恐怕就是跑得久了，就会大喘气，以前的陈良甚至因为身体缘故，甚至有些害怕发一个稍微大一点的招数，因为他怕吃不消。而现在，虽然身体不说刀枪不入，但是韧度强度等等，都可以和前世的特种兵媲美了！
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