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根据《演武诀》记载，人体玄奥无比，每个人体内不仅具备金、木、水、火、土五种五行属性，同时具有风、雷、光、暗四种特殊属性，特殊体质人群会具有虚无属性。
单属性灵根修炼者只是某一种属性比较突出，其实属性比较弱而已，单属性修炼者的修炼速度前期比较快，也很强大。只是，他们的修炼潜力受到单属性灵根的影响无法修炼到极致，越到后期，越是明显。
人类身体内各种属性相生相克，加上体内各个器官属性能量的需求，单属性灵根严重制约修炼者身体的平衡发展......
肉身是修炼者最根本，同时也是最重要的载体。因此，强大的修炼者往往都是多属性平衡发展的苦修者。他们付出远超于单灵根修炼者的时间、精力、资源和毅力才能脱颖而出.......
《演武诀》以开发修炼者肉身潜力为根本，以贯通修炼者肉身穴道为辅助，使修炼者法、体同修......
《演武诀》以体术为主，修炼者在修炼其记录的动作同时，吸收天地能量淬炼身体......
易逍遥越看越心惊，越看越兴奋，有一种跃跃欲试、马上要修炼的冲动。
灵魂体轻轻翻开《演武诀》扉页，一个小人一跃而起，在书本的第一页开始活动起来。
小人双手向前一伸，双腿分开与肩同宽，双脚微微向内收缩，同时......
易逍遥双眼圆睁，看着小人奇怪的动作，自言自语道：“这动作好奇怪啊！看似很平常，仔细琢磨一下和自己以前在仙界修炼的锻体之法区别很大。不知道为什么，又感觉这动作应该就是这样做才正确。”
易逍遥的身体随着小人儿的动作开始活动起来。
易逍遥觉得每一个姿势模仿起来无比别扭，身体也很难受，很痛苦，还有酥麻之感，像极了千万只蚁虫在身体内啃咬爬行。
一滴滴豆大的汗珠顺着易逍遥的身体吧嗒吧嗒往下掉，每一滴汗水中都带着血丝、散发着淡淡的腥臭气味......
易逍遥浑然没有注意，他发现自己的身体根本停不下来，如同被《演武诀》上的小人控制了一般，跟随它一遍又一遍地重复着同一个动作。
洞府内的天地能量很快消耗一空，周围有更多的天地能量蜂拥而至，进入他的体内。
一个时辰过去，易逍遥的动作开始顺畅起来，身体的协调性也越来越好，渐渐和小人儿的动作有了几分相似。
又一个时辰过去，易逍遥的动作慢了下来，他的每一个姿势几乎和小人儿的动作一模一样。终于，他耗尽了身体的最后一丝力量，瘫软在地。
易逍遥的灵魂体无奈地摇了摇头，自言自语道：“自己的身体素质还是太差了啊，完成一个简单的动作都需要消耗几个时辰。”
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