第十五章 来自东京的远征军! (第1/2页)

灌篮:我的湘北留学生涯 丐帮首席弟子 加书签

“一二一二一二!”

武石中学篮球馆之中,队员们已经开始慢跑热身,时间不过六点,整个体育馆也只有篮球队在这里训练。

早晨的训练科目非常的简单,无非就是进行一些体能训练,还有两两一组的传接球训练。安西正义虽然做教练很多年了,但是在球队的训练上面,并没有什么别致的方式。

然而当所有的队员都在慢跑热身的时候,球馆的一角却是站了七八个人。这些人脱离了队伍,在安西正义的安排下,进行着低位原地运球的练习。神宫寺武道,就是这些人当中的其中一个。

他们这些人都是基础比较薄弱的队员,放眼望去,全是一年级的新生。

武道对于安西正义的安排非常满意,现阶段的他,与其和队伍一起大合练,还不如自己进行专项的练习。武道不缺经验不缺意识,甚至体力都不是现阶段最欠缺的。现在的他最缺少的就是球感,缺少对身体的掌控。

脑子学会了,身体没学会,这一句话来形容现在的神宫寺武道,刚刚好。

基础的运球练习非常的枯燥乏味,其他的队员在完成热身之后就开始做传接球的训练,正选队员们则是在安西正义的安排下进行跑位战术练习。

武道在自己练习之余也看了一下武石中学正选们的训练,安西正义安排的战术其实相当的基础简单,无非就是挡拆之后的内外线连线,目的就是让队员们有挡拆意识和下顺找机会的意识。

说是战术,其实相当的基础。

“国中球队战术挺匮乏的,不过能够用好挡拆,形成有效的团队配合,也比一些依靠王牌发挥的队伍要好的多了。”

武道心中一边想着,一边半蹲着身子运着球,随着训练的进行,他能够感觉到自己对身体的掌控越来越高,触摸篮球的时候那种陌生感在迅速消退。

想必要不了多久,就能够熟练的带球了,虽然不一定做得了背运,体前变向这些进阶动作,但是直线带球会变得很流畅,不会再有那种僵硬感。

就在篮球部训练进行的如火如荼的时候,体育馆的大门被人打开。一个西装革履的中年男子走入了体育馆。

专注训练的队员们并么有注意到男人的到来,而一直在旁监督球员训练的安西正义第一时间就察觉到了来人,迎了上去,在场边原地运球的武道也朝着门口投去了探究的目光。

只见安西正义和来人低声聊了几句之后,安西正义的脸上露出了欣喜的笑容,在送走了中年男人之后,安西正义回到了球场上,一边拍手吸引注意,一边高声喊道:

“集合!”

队员们听到安西正义的喊声纷纷停下了训练,而后迅速在他的面前列队。场边的武道等人也丢下了球,朝着队伍汇聚过去。

“有个事情要宣布,所有人注意听!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
灌篮:我的湘北留学生涯》所有内容均来自互联网或网友上传,四五小说网只为原作者丐帮首席弟子的小说《灌篮:我的湘北留学生涯》进行宣传。欢迎各位书友支持丐帮首席弟子并收藏《灌篮:我的湘北留学生涯》最新章节。
拍到犯罪现场,全警局追凶被带飞

关于拍到犯罪现场,全警局追凶被带飞:失恋又失业的苏灿从公司破旧的仓库里带走了一台拍立得,她惊讶的发现,这台相机居然能拍出犯罪现场。但是,奇怪的这个相片只有她一个人能看见。被肢解的年轻女人。穿着洛丽塔cos的晴天娃娃的阿姨。被折叠成一团,强行塞进鱼缸里的大叔。……每一张照片的现场都异常惨烈。相片下角的倒计时,记录着她离死亡的距离。必须在倒计时结束前抓到罪犯!于是,她抱上了“天才警探”江队长的大腿。苏

爱吃的喵大人 连载 50万字

余生暖暖,我只喜欢你

多年前,热恋多年的男友劈腿,她一怒之下出国离开,多年后,江离穿着黑白职业装,踩着高跟,在法庭上冷静抓住对方的弱点,一招致命,她行事果断,待人冷漠,不少人都敬畏这位金牌律师。然而只有她知道,异国每一个冷清的夜晚,她都在怀念着那个阳光的少年,对他,她始终保留情感。......回国后,不堪的曾经果然是有人作梗,面对阴险的小三...

什锦多儿 连载 153万字

随母改嫁山里汉,小福星带飞全家

关于随母改嫁山里汉,小福星带飞全家:一朝穿成可怜的小哑巴,被渣爹嫌弃卖了,不怕,看我直接搬空渣爹家的一切。随母被卖穷山沟,新家一家都是反派?不怕,我手握专属外挂。种田旺家、经商敛财、治病样样精通,定要带全家逆天改命,把穷山沟变成聚宝盆!本被断定无法再孕的娘亲肚里揣了个崽:“乖宝,你要当姐姐啦。”渣亲爹反悔想把我掳走,被后爹一脚踹翻:“敢动我闺女,找死!”瘫痪叔叔渐愈,披甲重返沙场:“乖宝等着,看叔

初夏若雨 连载 39万字

昭周

林昭带着上辈子的记忆,在东湖镇再世为人,然而他面对的处境却并不是十分乐观。一个苛刻的大母,把母子二人压的喘不过气来。少年人甚至只能在东湖镇放牛为生。终于有一天,林昭舍了他放了三年的大青牛,走进了并不是很远的越州府城。从此……这世道有些不一样了。《昭周》是漫客1精心创作的历史穿越小说。

漫客1 连载 49万字

青妤记

红尘中,前世为引,后世为续,若然一朝巨变,则尽化为虚空。从卑微哑女到倾世名伶,历尽艰辛之后是蜕变成蝶?还是繁华凋零?且看这一出清妙绝伦的——《青妤记》!=======================天使君出品,文风很画卷很和谐,情感很懵懂很暧昧;崇尚无悲无喜,无忧无扰,喜欢抓狂且贲烈文风的书...

一半是天使 连载 107万字