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方易的修为已经达到了凝气境五重，再炼体原来的站桩肯定行不通。对于他资质的特殊，作为师姐的季悠然，于是又做出了新的安排。
“师弟，你虚步练得如何了？”
季悠然决定先摸一下底，好安排师弟体能训练。
“虚步早就难不倒我了！”
方易回答得非常诚实，其中还带着一点自傲。
“那好，你今天就开始练金鸡独立吧！”
季悠然说完，脸上还带着一丝坏笑，这金鸡独立可比那虚步难多了，是凝气七重才修炼的站桩。也是《御心真记》里必须修炼的功法。
提前给方易修炼，也算是对方易的一种考验。
“不就是一个单脚尖立地的站桩吗，又难不倒我！”
方易说完。双脚用力一点，身体就从凉亭中飞出，落在了几丈外的假山上。然后双手平举，练起了金鸡独立。
季悠然看了一眼假山上方易，见他站得非常轻松。于是抓住院中那口大鼎，向方易扔了过去，并且说道：
“举着鼎练，不要偷懒！”
方易接住飞来的大鼎，身体一连晃了好几下，方才站稳。
季悠然通过方易刚才接鼎的动作，清楚了方易的实力。师弟目前的修为虽然是只有五重，但他的真正实力，已经完全可以和凝气境七重修士不相上下了。
照这样发展下去，很快就能追上她了！
方易举着大鼎，刚进入状态，师父玄机子就从院门外走了进来。玄机子看了方易和季悠然一眼，然后皱了皱眉头，一声不吭的走进了自己的房间。
方易一直修炼到日落黄昏，方才收功。和季悠然一起用完晚膳，然后又去拜见师父玄机子。
走出师父的房门，方易感觉特别累，于是向季悠然说道：“师姐，我去休息了，有什么事明天再说吧！”
“去吧，记得睡前吃两粒凝气丹！”
季悠然见方易一脸疲惫，于是吩咐道。
方易点点头，回到房中，脱衣躺下。不一会就沉沉睡去。
第二天日上三竿，方易还没起床！季悠然晨练回来，顿时大感奇怪。
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