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焚阳星系。
自古以来，焚阳星系的星球上，就遍布着许多通往其他世界的不稳定通道，古代修真者先辈们偶然间自星球的名山、大川之中发现这些这些通道，并发掘出一个个与星球世界完全不同的世界，根据古代文献记载，修真者们将这些世界名为洞天世界。
这些洞天世界，有的资源丰富、有着无数上一纪文明的遗迹残留；有的妖兽成群、物种丰沛、光怪陆离；也有的连通着异族的居所，若是遭遇那些凶蛮危险的邪恶异族，战争一触即发。
自古以来，修真者们便从洞天世界获取各种修真资源，但也同时深受妖兽与异族侵扰，妖兽、异族曾屡次从洞天界侵入焚阳星系人类居所，令各星人类死伤惨重，为了抵御入侵，焚阳星系谷神、河华、炎星三大修真星的修真者们组建焚阳星盟，联手对敌，付出数次极为惨重的代价，才勉力退敌。
为此，星盟领袖太羲真君亲自定下“修者以自强不息的”训诫，勉励星盟修真者人人自强，以御外敌。
自星盟建立以来，焚阳星系的修真者群体在洞天百族之间一直处于相对弱势，直到新历元年，“灵根开发法”问世，“全民修真”时代开启才有所好转。
但庞大的修真群体意味着日渐巨大的资源消耗，为了应对资源危机，星盟政府不得不大量征兵，进行“洞天大开拓”。
经历几次洞天战争，焚阳星盟获得大量资源并开发出不少上一纪文明遗留遗迹，在洞天位面百族之中逐渐有崛起之势。
新历764年。
河华星，黄岩市岩龙私立中学。
炎炎夏日，毒辣的阳光照射在学校微灵子修炼场上，热辣的风吹得修炼广场的灵气都显得异常灼人。
03班的学生，在修炼室内排成一个方阵，双腿蹲成马步，两手如抱球。
一名光头教师手里拿着教棍，高声喊着口诀：“开桩纳气头顶天，头正臂圆身如龙；心清圆融如无物，凝得一气贯神宫！”
他们这是在修炼星盟“天慧真君”为了推广全民修真所创灵根开发法“一气桩”。如今经过多次改良，不但动作简单，极易学习，而且能够清本正源，凝聚出一口真气灌溉神宫，刺激大脑松果体，达到开发自身潜能，踏上修真之路的目的，无论作为主修功法还是辅修功法都非常合适。
通常没有任何灵根的普通人，在不借助任何药物辅助的情况下，将这套功法修炼到圆满以后，也能将自身灵根开发到下品以上。
而如果有药物辅助，甚至可以达到中品甚至更高。
不过简单，可绝不意味着容易练，这门功法对身体的刺激不小，尤其是对大脑松果体的刺激，如果没有相对应的药物辅助，寻常人坚持一个小时差不多就是极限了。
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