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什么叫度日如年？这时才有深刻的体会。这个叩首叩手的运动做了一天的时间已经累的腰酸背疼，却没有觉得任何的饥饿，或许因为喝了那“圣水”缘故。
想到“圣水”就想到那匹害群之马时又会想到那匹马精，抓狂的咬牙切齿。
说来也奇怪，当叩首叩手运动做了一天半的时间，那腰酸背疼的症状消失反而越来越觉的精神气爽，不由得欣喜就越来越卖力的做无聊的运动。
迷你型小红马见我没搭理它就强迫那些小动物去玩耍去了。
驱动意念进去丹田，里面并没有发生任何的变化，依旧是一片金色的海洋，意念仍是不能进去。唯一不同的是海洋上空飘**着浓郁的生命气息。想用意念驱使这些生命气息却不能撼动分毫。不由得叹了一声，身上有法宝却不能用确实是一件最悲哀的事情。
意念离开丹田，特意顺着任督二脉向全身的经络移动，移动一个周天返回原处，才明白任督二脉在不知不觉中打通了，全身三百六十五个穴位已经贯通，有一种能量在经络中缓缓的移动，给周身穴位提供能量运转。
“没想到不到两天你就打通了任督二脉，难得难得啊！你可以修炼脚踏乾坤拳了。”这时紫枫的声音传进耳朵了。
收回意念把身体调节成最佳状态，冥想着脚踏乾坤拳的招式和演变，反复的演练与推敲。
就第一招马踏四海来说看似一招一式一招招式中有九种变化，其实真的深入其中
才发觉九种变化只是浅在的变化，最精深的奥义不是在变化中而是以一招破百招，随心而动，以脚化拳，以拳演变成腿法，拳与腿快速调变，变化千千万万，让敌人摸不到拳法与腿法运动的轨迹。这套拳法就第一招如此了得，那第九招是一种无敌的存在，我不懂武技，当接触后才感觉到如此的厉害，不禁暗自佩服起马精紫枫能创造出这般博大精深的武技。
领悟到第一招马踏四海的精髓所在，便放下心里一切杂念专注于武技上的演变。看似平常的迈步踢腿伸拳缩拳，却带磅礴的力量把四周锁定，以静待万变，随时发出雷霆万钧一击。
迷你型小红马看到我那滑稽的动作，呲牙咧嘴的邪笑一声，猛然一跃，跳到一片叶子上，然后在反弹的作用下，小红马又猛然一跃，留下一道残影，下一次刻出现在我头顶上空。
四周的区域不但被我意念锁定而且也被马踏四海这招式锁定，当小红马以极快的速度到来来时，我尽管没睁开眼睛也感觉到了。只迈出一脚伸出一只手，小红马察觉到危险就急速的离去，还是晚了一步已经被抓在手里。
这招马踏四海其中有一式的奥义是准确的得知侵犯者的动向，然后截断退路，给以迅雷不及掩耳的致命一击。
正好刚参悟透小红马就自投落网了。
我睁开眼睛得意的看着哇哇大叫的小红马，刚找回些心里平衡。
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